Daniela Kastner

Ernährungsberatung & Vorträge

Die Art, wie wir uns ernähren, ist weit mehr als nur Nahrungsaufnahme – es ist eine bewusste Entscheidung für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Entdecken Sie eine gesündere und ausgewogenere Lebensweise mit einer Ernährungsberatung!
Ihr Körper wird es Ihnen danken – jeden Tag aufs Neue.

Daniela Kastner

Ernährungsberatung & Vorträge

Die Art, wie wir uns ernähren, ist weit mehr als nur Nahrungsaufnahme – es ist eine bewusste Entscheidung für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Entdecken Sie eine gesündere und ausgewogenere Lebensweise mit einer Ernährungsberatung!
Ihr Körper wird es Ihnen danken – jeden Tag aufs Neue.


Meine Leistungen

rund um die Ernährungsberatung vor Ort in Bonn und online

Ernährungs­beratung

Meine professionelle Ernährungsberatung unterstützt Sie bei der Optimierung ihrer Ernährungsgewohnheiten, um ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu verbessern. Dabei schauen wir gemeinsam, welcher Weg für Sie der richtige ist.

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Ernährungs­bildung

Bei der Ernährungsbildung unterstütze ich Menschen mit geistiger Beeinträchtigung, Kinder und Jugendliche, sowie Altersgruppen 60+ gute Ernährungsgewohnheiten zu  entwickelt und beizubehalten.

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Selbsthilfegruppen

Ich komme sehr gerne zu einer Selbsthilfegruppe dazu, um gemeinsam über den Einfluss der Ernährung auf das jeweilige Krankheits- bzw. Beschwerdebild zu sprechen. Dies kann im Rahmen eines Vortrags, als offenes Gespräch oder ähnliches stattfinden

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Frauengruppen

Bei gemütlichen Gruppenabenden für Frauen in Wohnzimmer-Atmosphäre meiner Praxis können wir gemeinsam über ein bestimmtes Thema sprechen und uns austauschen.

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Unternehmen

Durch eine Fortbildung zu dem Thema „Ernährung bei Schichtarbeit“ bin ich auf dem neuesten Stand der wissenschaftlichen Forschung bzgl. der besten Techniken, um die negativen gesundheitlichen Auswirkungen abzumildern bzw. möglichst auszugleichen.

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Ernährungs­vorträge

In Vorträgen für Privatpersonen, soziale Träger, oder Unternehmen an vermittle ich mein Fachwissen oder Ihr Wunschthema humorvoll und informativ.

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Online Vorträge

In meiner wöchentlichen digitalen Vortragsreihe können Sie sich über Themen der menschlichen Ernährung oder spezifische Fragestellungen informieren und individuelle Fragen stellen.

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Nachhaltigkeit

In Vorträgen oder Workshops erarbeite ich mit den Ihnen praktische Tipps für den Alltag, wie sich durch einen nachhaltigen Umgang mit Lebensmitteln Ressourcenverschwendung am besten vermeiden lässt.

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Portraitfoto von Ernährungsberaterin Daniela Kastner

Über mich

Gesundheit ist ein kostbares Privileg.

Meine Beratung konzentriert sich darauf, individuelle Wege zu besserer Gesundheit und Lebensqualität aufzuzeigen, wobei ich ganzheitliches Wohlbefinden betone und nicht nur äußerliche Aspekte wie Gewichtsverlust im Blick habe. Ich halte mich stets über aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse auf dem Gebiet der Ernährung auf dem Laufenden, um meinen Kunden die bestmöglichen Empfehlungen bieten zu können. In meiner Beratung steht Ihr persönliches Wohlbefinden im Mittelpunkt, und ich strebe danach, dass Sie sich bei mir wohl- und verstanden fühlen.

Mehr Über mich

Erfahrungen von Kund:innen

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